不眠症

不眠症は，その障害の状態から，入眠障害，熟眠障害．（浅眠，中途覚醒），早期覚醒に分類される．
不眠症は，睡眠障害のうちで最も数が多く，原因もさまざまだが，
1）騒音などの外部環境やその変化，
2）身体疾患や脳器質性障害，
3）精神分裂病，躁うつ病，神経症や性格障害（人格変化）などの精神疾患，
4）アルコールや薬物中毒などがあげられる．
一般に不眠症といえば，神経症性不眠をさす．

経穴名 部位 足の三里（アシノサンリ） すねの外側で、膝の下から指４本分下がったところ。 三陰交（サンインコウ） 内側のくるぶしから上に指４本分上がったところで、骨のすぐ際。 失眠（シツミン） かかとの中心 百会（ヒャクエイ） 頭のてっぺんで左右の耳を結んだ線の中心。 上記のツボに肩こりの治療を加えるとよいでしょう。